des trous plus ou moins évident, et gonflement douloureux et œdème Au niveau des membres inférieurs, ils font partie des principaux symptômes de deux Conditions liées au système circulatoire et lymphatique. qui tendent à toucher particulièrement les femmes.
Rétention d’eau et cellulite. Ce sont des troubles, plus précisément des imperfections cutanées, qui se manifestent généralement. Malgré leur forte relation d’interdépendance, le premier ne conduit pas toujours à la manifestation du secondet vice versa.
Bien qu’il représente une évolution de la rétention d’eau, le cellulite c’est un processus tissulaire dégénératif chronique qui ne dépend pas exclusivement ou nécessairement de la présence d’un excès de liquide, puisque ses déclencheurs incluent des facteurs tels que prédisposition génétique, troubles hormonaux ET altérations de la microcirculation.
Ces deux termes sont couramment utilisés de manière incorrecte et dans certains cas même comme synonymes, bien qu’ils soient deux conditions avec des caractéristiques biologiques différentes.
Quelle est la différence entre la cellulite et la rétention d’eau ?
Là Rétention d’eau c’est un Je dérange dans lequel les tissus du corps ont tendance à retenir les liquidesformant des flaques de liquide dans le tissu adipeux sous-cutané.
La conséquence de cette accumulation de liquides est représentée par Un gonflement apparaît, parfois également associé à des douleurs.dans des zones limitées du corps ou, en cas de rétention d’eau généralisée, sur l’ensemble du corps.
En plus du gonflement, également appelé œdème, cette affection peut s’accompagner de augmentation soudaine poids soit fluctuations anormales de celui-ci ainsi que raideur articulaire.
Là celluliteIl s’agit cependant d’une pathologie caractérisée par un État inflammatoire du tissu adipeux sous-cutané.ou pannicule adipeux, et Il représente un stade avancé de rétention d’eau.. Cet état inflammatoire implique l’augmentation, en nombre et en volume, des cellules adipeuses et la modification du tissu conjonctif de soutien en faisceaux fibreux. Cette altération du tissu conjonctif est la responsable de fossettes irrégulières qui sont créés dans la peau qui présente, dans ce cas, ce qu’on appelle épluchure d’orange.
Là Principale différence entre la rétention d’eau et la cellulite. c’est ça le premier entre dans la catégorie des imperfectionsmême si cela peut parfois être un signal d’alarme pour certaines pathologies sous-jacentes telles que des problèmes cardiaques et rénaux, ou dépendre d’allergies et d’inflammations. cellulite En échange doit être considéré comme une véritable pathologiedont le nom scientifique est « panniculopathie œdémateuse fibroscléreuse », qui, si elle n’est pas traitée à temps, peut provoquer une dégénérescence significative de la microcirculation du tissu sous-cutané avec pour conséquence des douleurs dans les zones touchées.
Comment savoir s’il s’agit de cellulite ou de rétention d’eau
Avant de procéder à des traitements spécifiques avec des massages, de la boue ou des médicaments. Il est bon de comprendre à laquelle de ces deux conditions vous faites face.
Pour savoir si vous souffrez de rétention d’eauEn plus d’identifier la présence des principaux symptômes, il est possible de réaliser une petit test en toute autonomie.
Si, lorsque vous exercez une légère pression sur la peau de vos cuisses ou de vos jambes avec vos doigts pendant quelques secondes, un halo blanc se forme autour de celles-ci, alors il est fort probable que vous soyez confronté à une stagnation de liquide.
Si vous pensez souffrir de celluliteEn revanche, il suffira de prélever une portion de peau avec les doigts, de la pincer, et si des petits trous ou bosses se forment à l’intérieur, il est presque certain que vous êtes face à cette pathologie.
Bien que grâce à ces deux tests à domicile, il soit possible de se faire une idée de la présence d’une condition ou d’une autre, il est bon de se rappeler que La seule façon d’avoir un diagnostic précis est de contacter un médecin..
Ce dernier est en effet capable de réaliser une évaluation précise du dysfonctionnement actuel en prescrivant des tests et en utilisant des instruments tels que l’échographie, le Doppler ou le Doppler couleur veineux. Une fois le diagnostic posé, le spécialiste indiquera comment traiter le trouble actuel, par exemple en donnant des conseils diététiques sur les aliments à éviter ou à modérer ainsi qu’en indiquant les exercices et les types d’activité physique à privilégier.
Conseils utiles pour réduire la rétention d’eau
Éliminer l’excès de liquide est une nécessité pour de nombreuses femmes. Passer plusieurs heures debout ou assis les jambes croisées rend la tâche difficile retour veineux et donc une circulation sanguine adéquate.
Entre bonnes habitudes à pratiquer Pour contrecarrer cette imperfection, ils comprennent :
- buvez au moins 2 litres d’eau par jour ;
- réduire l’utilisation de sel comme assaisonnement ;
- choisissez un mode de vie qui vous permet de réduire le tabagisme et l’alcool ;
- prendre des produits drainants (lien vers l’article sur le drainage que nous allons publier) favoriser la microcirculation et éliminer les toxines ;
- faire du sport et rester actif ;
- Évitez les vêtements trop serrés et fabriqués en matières synthétiques.
Ces bonnes règles vous aident à vous sentir des jambes plus légères et réduisent la sensation de gonflement et de lourdeur. Notamment, choisir des éléments drainants au travers de décoctions, d’infusions ou de produits favorisant la microcirculation que l’on trouve en pharmacie permet de constater une amélioration.
Rétention d’eau et cellulite. Ce sont deux conditions très similaires. bien que dans plusieurs cas, ils puissent être causés par des facteurs similaires. Cependant, il est important de noter qu’en réalité C’est un trouble et une pathologie.
Il y a des bases différentes caractéristiques biologiquesLa rétention d’eau et la cellulite nécessitent des soins et une attention spécifiques, qui seront évalués individuellement en fonction de la situation.
Sources:
https://magazine.santagostino.it/differenza-cellulite-ritenzione-idrica/
https://www.my-personaltrainer.it/salute/cellulite-ritenzione-idrica.html
https://www.materdomini.it/malattie/cellulite/