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Qu’est-ce que le test du microbiote intestinal ?

ET Dans les 300 mètres carrés de surface de l’intestin, équivalents à un court de tennis, se joue le jeu de notre santé : à la surface de toutes les muqueuses, mais aussi sur la peau, il existe en effet un Flore « résidente » des micro-organismes qui vivent avec nous., en collaborant à notre bien-être. sont les micro-organismes saprophytes.

La santé de l’intestin, et donc de tout l’organisme, dépend de l’équilibre dynamique, également appelé eubiose (où « eu » signifie « bon ou bon » et « bios » signifie vie), qui existe entre cette dernière et les milliards de micro-organismes qui y résident.

Une collaboration mutuelle précieuse et bénéfique pour tous : le microbiote il nourrit notre intestin, assurant sa survie et sa prolifération, tandis que – grâce aux substances qu’il produit (par exemple, acides gras et vitamines) – le microbiote Il contribue à l’exécution de nombreuses fonctions de notre corps, influençant le bien-être général.

La présence d’un microbiote sain et vital, assure un bon contrôle du développement des bactéries pathogènes, protégeant ainsi l’intestin, favorise l’amélioration de l’état de la muqueuse intestinale et garantit une réactivité optimale à système immunitaire.

De mauvaises habitudes alimentaires, la consommation de drogues, la sédentarité, le stress, le surpoids, l’obésité, les modes de vie irréguliers, le manque de sommeil et la mauvaise qualité de ce dernier, ainsi que certaines pathologies, peuvent affecter certaines personnes. flore bactérienne, et les relations réciproques entre les micro-organismes qui le composent (bactéries, virus, levures), provoquant des troubles gastro-intestinaux (diarrhée, ballonnements et douleurs abdominaux, flatulences et flatulences, côlon irritable) et des dysfonctionnements qui affectent l’ensemble de l’organisme. Cela génère un état d’inconfort plus ou moins important.

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Cette modification de microbiote C’est ce qu’on appelle la dysbiose et, dans certains cas, elle peut même ne produire aucun symptôme.

preuve de microbiote: ce que cela nous dit sur la flore intestinale

Depuis quelques années, tant en présence qu’en absence de symptômes, la composition du nôtre peut être vérifiée. microbiote et si cette dernière se caractérise par un bon équilibre de la flore microbienne. un est effectué test ce qui nous permet de comprendre si notre alimentation quotidienne est correcte et si tout va bien dans notre intestin, qui – comme nous l’avons vu précédemment – exerce ses influences dans tout le corps et d’autres organes.

À microbiote Healthy garantit une plus grande protection de l’organisme, réduisant le risque de pathologies telles que l’obésité, le diabète de type 2, le syndrome métabolique, les maladies inflammatoires de l’intestin (par exemple le côlon irritable), les allergies ou les pathologies qui affectent le système musculo-squelettique.

Il s’agit d’un test génétique qui s’effectue avec des matières fécales : le prélèvement est très simple grâce à la présence d’un kit authentique – facilement disponible en pharmacie ou même en ligne – qui permet de le conserver à température ambiante (jusqu’à 4 semaines). . ) l’échantillon de selles, garantissant sa stabilité depuis son prélèvement jusqu’à son arrivée au laboratoire spécialisé. Ensuite, l’échantillon est analysé avec des techniques génétiques de pointe qui permettent de décrypter et d’identifier tous les micro-organismes présents. Le résultat est obtenu (dans certains cas également à l’aide d’une application spéciale) dans un délai compris entre 20 et 40 jours.

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Ce que révèle le test microbiote sur la santé intestinale

Le test permet principalement d’avoir une vue détaillée de la composition des bactéries colonisant l’intestin, et met également en avant la richesse et la diversité des espèces présentes (plus la flore est variée, mieux c’est). Établit le type de flore intestinale et s’il existe un déséquilibre entre les « bons » et les « mauvais » micro-organismes intestinaux (indication de dysbiose).

grâce au test microbiote Il est possible d’évaluer – outre la présence de parasites – celle de groupes bactériens (pathogènes) potentiellement nocifs tels que Clostridium perfrigens, Salmonella, Clostridium difficile, etc. Ces bactéries peuvent, même si elles sont présentes en faibles concentrations, proliférer en peu de temps et donner lieu à des pathologies et à des états infectieux potentiellement dangereux.

Vous obtenez un véritable « document d’identité ». microbiote, qui rapporte avec précision les espèces de micro-organismes présents, les dominants et les déficients. Puisque chaque espèce remplit une ou plusieurs fonctions bien spécifiques, de par la composition du microbiote Il est possible de tirer facilement des conclusions sur les points forts et les points faibles, qui se reflètent inévitablement dans la fonctionnalité des différents systèmes du corps. Il est également souligné si la composition du microbiote est équilibré et si chaque espèce présente « collabore » de manière adéquate, remplissant sa fonction.

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Tests et fonctions du microbiote.

Chaque fonction est exprimée en « indices » calculés en évaluant la concentration des différentes espèces présentes. Par exemple, la capacité de microbiote favoriser l’efficacité du système immunitaire en évaluant la concentration de bactéries à activité immunomodulatrice, limiter et entraver (effet barrière) la prolifération de micro-organismes potentiellement nocifs, réguler les activités cognitives et émotionnelles (elles existent dans microbiote certaines espèces de bactéries capables de réguler – par la production de certaines substances – l’anxiété, le stress, la dépression), d’influencer la perméabilité intestinale et l’apparition de pathologies inflammatoires intestinales.

Naturellement, sur la base des résultats obtenus, il sera possible – avec l’aide d’un professionnel expert tel qu’un médecin ou un nutritionniste – d’adopter les stratégies les plus appropriées pour corriger tout problème, en recourant à une alimentation saine et à une éventuelle intégration de prébiotiques et probiotiquesselon des besoins spécifiques.

Sources:

  • Aidy SE, van den Bogert B, Kleerebezem M. intestin grêle microbioteModulation nutritionnelle et pertinence pour la santé. Avis actuel Biotechnologie
  • Rui-xue Ding, Wei-Rui Goh, Ri-na Wu, Xi-qing Yue, Xue Luo, Wei Wei Thwe Khine, Jun-rui Wu, Yuan-Kun Lee, Vérifiez l’intestin microbiote et son impact sur la santé humaine et la maladieJournal d’analyse des aliments et des médicaments.
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