Qui souffre de constipation ou constipation, présente une vidange lente de l’intestin, ce qui provoque le maintien des matières fécales dans le tractus intestinal avec pour conséquence la formation de gaz intestinaux et un ralentissement digestif qui, à son tour, provoque des ballonnements abdominaux.
Ceci explique le gonflement généralisé désagréable qui se produit en cas de constipation.
Problème répandu dans tous les groupes d’âge, il peut être causé par de nombreux facteurs allant d’une mauvaise alimentation, d’un apport insuffisant de fruits, de légumes ou de liquides, d’un mode de vie sédentaire, du stress, d’un changement d’habitudes, jusqu’à se manifester pour des raisons plus graves. comme des pathologies organiques ou des problèmes hormonaux.
Selon le facteur qui l’a déclenché, elle peut être de courte durée ou prolongée au point d’être considérée comme chronique.
Dans tous les cas, il est nécessaire de prendre des mesures pour éliminer les symptômes gênants et les conséquences inévitables et ainsi préserver la santé future.
Gaz intestinaux et constipation : les remèdes
Là constipation Il provoque une évacuation réduite des selles qui se traduit par le phénomène de ballonnements, c’est-à-dire l’accumulation de gaz, même malodorants, dans le tractus gastro-intestinal provoquant, chez ceux qui en souffrent, la sensation désagréable de ballonnements et de tensions abdominales.
Parfois cette sensation s’accompagne de spasmes qui provoquent des douleurs plus ou moins intenses.
Pour arrêter l’inconfort et éviter de futures complications, il est nécessaire de lutter contre la constipation en utilisant des produits laxatifs qui peuvent aider à éliminer les selles de l’intestin et à les rendre claires et, pour ainsi dire, « propres ».
Un intestin en eubiose, en plus de faire du bien, favorise la santé du système immunitaire et est donc un allié précieux pour la santé de l’individu ; Par conséquent, lorsque cela est nécessaire, des mesures doivent être prises en utilisant des laxatifs appropriés.
Parfois, pour réduire les gaz intestinaux, on utilise des substances adsorbantes comme le charbon de bois qui permettent de les éliminer mais sans résoudre le problème de l’aérophagie provoquée par la constipation.
Pour réduire les symptômes mais aussi éviter que le problème ne se reproduise ou ne reste constant, il est préférable d’utiliser des laxatifs appropriés.
Le rôle des laxatifs dans le nettoyage des intestins.
Si nous pensons au nettoyage de l’intestin, nous pouvons éliminer les déchets stagnants grâce à l’utilisation de produits valides. laxatifs.
Ces substances agissent de différentes manières sur notre corps.
En raison de la variabilité de leur mécanisme d’action, ils sont regroupés dans les catégories suivantes :
- Laxatifs massifs : des suppléments de fibres qui, en fixant l’eau présente dans l’intestin lors de la prise alimentaire, augmentent le volume des selles qui, une fois molles, seront éliminées plus facilement. Pour permettre leur fonction, il est nécessaire de les prendre avec une grande quantité d’eau, ce qui ramollira les selles et évitera qu’elles n’obstruent l’intestin.
- Laxatifs ou stimulants de contact : augmenter la motilité et la sécrétion intestinales. Attention, s’ils ne sont pas correctement dosés ils peuvent provoquer l’apparition de crampes abdominales.
- laxatifs lubrifiants: faciliter le passage des selles les lubrifier. Ceux-ci incluent l’huile de vaseline et les suppositoires à la glycérine.
- laxatifs osmotiques: Ils agissent en retenant l’eau dans l’intestin grâce au phénomène d’osmose. Les plus utilisés dans cette catégorie sont les médicaments à base de macroobjectifsubstance qui agit comme agent osmotique: En ramollissant les selles, il augmente leur volume, ce qui stimule péristaltisme intestinal, pour faciliter l’évacuation sans provoquer de douleur. Également utilisé chez les enfants de plus de 3 ans, il est disponible dans le commerce sous forme de sachets hydrosolubles. Ils sont également aromatisés à l’orange, ce qui les rend agréables pour les adultes et les enfants.
- Laxatifs salins: Ce type de laxatifs, comme les laxatifs osmotiques, rappelez-vous également eau dans l’intestin mais profitant de l’équilibre électrolytique.
- Laxatifs prokinétiques: stimuler la contraction de l’intestin en agissant sur le musculatureafin de faciliter et d’accélérer l’évacuation des selles.
Où trouver des laxatifs
IL laxatifs Ils peuvent être achetés librement en pharmacie, parapharmacie et herboristerie sans prescription médicale.
Pour une utilisation correcte, il est toujours préférable de consulter un expert car une utilisation incorrecte pourrait provoquer des effets indésirables.
Prendre les laxatifs appropriés ne doit pas faire oublier qu’ils sont nécessaires au soin de l’intestin. des habitudes alimentaires saines et un mode de vie sain.
Il est également conseillé d’utiliser ferments lactiques pour restaurer flore bactérienneQu’est-ce que la flore bactérienne ? La flore bactérienne est un éco… modifié dans un intestin qui a subi une stagnation des selles. Si les symptômes persistent, vous devez contacter un médecin.
Sources: