Il est arrivé à tout le monde au moins une fois dans sa vie d’entendre des bruits fréquents provenant de l’estomac. Semblables à un gargouillis, ces bruits sont définis borborygmes et ils dérivent du mouvement du contenu solide-liquide et des gaz présents dans le tractus gastro-intestinal.
Souvent associé à la faim, à partir du moment estomac a tendance à être plus vide est celui qui se rapproche le plus des repas, ces plaintes sont principalement provoquée par le mouvement de l’air et des gaz. que l’on retrouve au sein de ces derniers.
Table des matieres
Fonctions et caractéristiques de l’estomac.
L’estomac est l’un des organes qui font partie du système digestif humain. Placer dans le abdomen supérieur, plus précisément à gauche, mesure entre 25 et 28 centimètres de long et a la forme d’un sac. Bien qu’il se développe entre 10 et 12 centimètres de large, c’est un organe très élastique et sa forme a tendance à varier en fonction de la quantité de nourriture qu’il contient.
L’estomac a plusieurs tâches :
- la de “récipient”, pour l’alimentation qui arrivent de l’œsophage ;
- permet à laprogression de la nourriture dans le duodénummélangé avec du suc gastrique;
- commencer une première fois digestion des glucides et des protéines;
- est capable d’absorber plusieurs nutriments et des substances.
Pendant la phase digestive, il est normal de se sentir faible halètements Ils viennent de l’estomac. Cela arrive parce que Lors de la digestion, les muscles du tractus gastro-intestinal se contractent. pour aider au traitement et au passage des aliments de l’estomac à l’intestin. La présence naturelle de gaz à l’intérieur de ces deux organes peut également favoriser le développement de bruits sourds.
Cependant, lorsque les borborygmes sont très forts, cela peut être le signe que vous avez mangé quelque chose auquel vous pourriez être intolérant ou que d’autres types de troubles sont en cours, tels que des crampes abdominales, des ballonnements, une dyspepsie et une distension abdominale.
Les causes des bruits d’estomac
On pense généralement que la principale cause des bruits d’estomac est liée àingestion d’aircausée par le fait de parler en mangeant ou par des aliments qui peuvent augmenter les processus de fermentation et générer des gaz.
Ensuite, il existe d’autres facteurs qui peuvent influencer l’activité de l’estomac et provoquer des borborygmes. Voici 5 causes de bruits d’estomac.
digestion incomplète
À nourriture trop richeTant en quantité qu’en type de plats consommés (comme les aliments frits ou gras), il peut provoquer un ralentissement de la digestion et, par conséquent, une plus grande production de gaz dans le tractus gastro-intestinal.
Boissons gazeuses et chewing-gum.
L’habitude de consommer fréquemment des boissons gazeuses ainsi que du chewing-gum peut favoriser la production de quantité supplémentaire d’essence par rapport à celui produit et normalement présent dans l’estomac.
intolérance alimentaire
jeintolérance au lactose ou au gluten Cela peut provoquer la formation de gaz et les bruits d’estomac gênants et fréquents qui en résultent.
Maladie coeliaque
La maladie cœliaque est l’incapacité de digérer et d’absorber le gluten, la protéine présente dans de nombreuses céréales comme le blé, le seigle et l’orge. Cela provoque une intolérance permanente. dommage vers muqueuse de l’intestin grêle et empêche l’absorption normale des nutriments chez la personne qui en souffre.
pathologies digestives
S’il s’accompagne de ballonnements abdominaux, de douleurs abdominales, de diarrhée ou de constipation, il peut s’agir de bruits d’estomac. symptôme d’une pathologie digestive comme la colite, le syndrome du côlon irritable ou encore la diverticulite.
Comment éliminer les bruits d’estomac
Pour éliminer les bruits d’estomac, il faut commencer par l’acte de mâcher. Mâchez bienet chaque bouchée, en fait, est très importante car dans la bouche, à travers la salive et ses sécrétions, se produit la digestion initiale (comme la ptyaline, qui décompose les glucides en sucres plus simples) et la nourriture appropriée est toujours prise dans cette phase. écraser et amalgame de nutriments.
De plus, éviter de consommer des aliments frits et trop assaisonnés, ainsi que préférer des aliments légers et faciles à digérer, peuvent être une aide supplémentaire contre la formation de gaz intestinaux, responsables de bruits d’estomac gênants.